著名教育家蔡元培曾說“決定孩子一生的不是學(xué)習(xí)成績(jī)，而是健全的人格修養(yǎng)?！?strong>孩子的成長(zhǎng)期是品格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣會(huì)成為堡貝受用一生的財(cái)富。這些習(xí)慣和品格包含哪些呢？吉的堡育兒為你解惑。
在陪伴堡貝成長(zhǎng)的過程中，相信堡爸堡媽們會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情況：堡貝經(jīng)常因?yàn)樵缟掀鸫材ツゲ洳鋵?dǎo)致遲到；說好的一天看兩頁書，只要不盯著，不到一周就放棄了；每次和堡貝一起定計(jì)劃都感覺很完美，到執(zhí)行的時(shí)候，總是因?yàn)檫@樣或那樣的事情，輕易放棄；和堡貝約定好了一天只能看2小時(shí)電視，堡貝總是延期，不給看就撒嬌哭鬧……
當(dāng)堡貝出現(xiàn)這種“只動(dòng)嘴不動(dòng)手，事事靠父母盯”的情況，說明其自律性較弱，需要家長(zhǎng)們與堡貝共同制定規(guī)則，培養(yǎng)起堡貝的自律能力。
為什么有的堡貝自律性強(qiáng)，有的堡貝就比較弱呢？在此，Chevady想帶堡爸堡媽們先來了解下哪些原因會(huì)導(dǎo)致堡貝的自律能力變差呢？
一、導(dǎo)致堡貝自律能力差的原因
自律不是堡貝天生就有的品質(zhì)，而在于父母后天的培養(yǎng)。在生活中，家長(zhǎng)們的很多的做法都可能會(huì)讓堡貝變得做事拖拉、不自覺。一起來看看吧~
（1）家長(zhǎng)太“勤快”
生活中，如果家長(zhǎng)們把所有事情都安排到位，不給堡貝一點(diǎn)動(dòng)手的空間，也會(huì)削弱其自律性。比如，當(dāng)堡貝把房間弄亂后，如果家長(zhǎng)不督促堡貝自己動(dòng)手收拾好，反而幫其全部做好，堡貝就不會(huì)懂得自我約束，從而養(yǎng)成隨手亂丟的壞習(xí)慣。
（2）家長(zhǎng)沒有約束和底線的愛
家長(zhǎng)對(duì)堡貝的行為和習(xí)慣沒有進(jìn)行過多約束，認(rèn)為只要堡貝開心，想怎么樣就怎么樣；當(dāng)堡貝向家長(zhǎng)提出請(qǐng)求，家長(zhǎng)因?yàn)槟鐞鄱翢o底線地滿足……在這樣氛圍下成長(zhǎng)的堡貝會(huì)變得更為任性，缺乏自律能力。
（3）沒有讓堡貝學(xué)會(huì)承受后果
當(dāng)堡貝做事情需要家長(zhǎng)反復(fù)催促才能拖拖拉拉地完成，并且因?yàn)轳R虎，常常沒有做好?？吹竭@樣的情況，如果家長(zhǎng)只會(huì)一味幫忙，而沒有讓堡貝學(xué)會(huì)承受自律性差帶來的后果，會(huì)讓其自律能力越來越差。
二、自律性差會(huì)給堡貝帶來哪些影響？
（1）專注力差，影響學(xué)習(xí)
堡貝的自律能力會(huì)影響其專注力的養(yǎng)成，比如上課不認(rèn)真聽老師講課，只要有一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)靜就能打斷堡貝的思路。
（2）影響個(gè)人形象
一個(gè)自律性差的人，自我約束能力也會(huì)比較差，Ta的生活習(xí)慣也會(huì)變得特別不好，甚至影響個(gè)人形象。比如平時(shí)就會(huì)比較放縱自己，甚至?xí)騺y自己的飲食規(guī)律，對(duì)體重的管理能力也會(huì)比較弱。
（3）影響堡貝性格
當(dāng)堡貝的自律能力差時(shí)，也會(huì)影響Ta的性格養(yǎng)成。在日常生活中缺少約束力、自律性，這會(huì)讓堡貝更容易在意自己的感受，而忽略他人的感受，變得比較自私和懶惰。
三、如何培養(yǎng)堡貝“自律”品格
西奧多·羅斯福曾說：有一種品質(zhì)可以使一個(gè)人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。
自律是一種非常寶貴的能力，堡爸堡媽們應(yīng)該在堡貝年紀(jì)小的時(shí)候就開始鍛煉他們的自律能力。Chevady建議可以從“延遲滿足”這種行為開始鍛煉，在日常生活中，讓堡貝學(xué)會(huì)“等待”，學(xué)會(huì)將享樂推遲，先完成自己的目標(biāo)（或者階段性目標(biāo)），再去“好好享受”。
具體應(yīng)該怎么做呢？Chevady在這里分享幾個(gè)小技巧，一起來看看！
（1）讓“等待”成為一種習(xí)慣
讓“等待”成為一種習(xí)慣并不難培養(yǎng)，一日三餐、吃零食、玩游戲都能培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣。比如，父母要給堡貝設(shè)置一些固定的生活習(xí)慣：早上、中午、晚上吃飯的時(shí)間，每天吃零食的時(shí)間，每天玩游戲的時(shí)間......
只有到了某個(gè)時(shí)間，堡貝才能做特定的事情，不到這個(gè)時(shí)間，只能“等”。當(dāng)父母想要培養(yǎng)堡貝的這種習(xí)慣時(shí)，就需要給堡貝設(shè)置時(shí)間上的規(guī)矩，并且要堅(jiān)持這些規(guī)矩。
讓堡貝學(xué)習(xí)“等待”的輔助技能
a.學(xué)會(huì)看時(shí)間
當(dāng)堡貝會(huì)看表、看日歷的時(shí)候，就能在感知上將時(shí)間變得有“形”，并且清晰的感受到時(shí)間的流逝，這會(huì)讓等待變得更有計(jì)劃性。
b.學(xué)會(huì)存錢
讓堡貝學(xué)會(huì)為自己想要的東西存錢。堡爸堡媽們可以給孩子買一個(gè)存錢罐，讓他為自己想要的東西設(shè)立一個(gè)“金錢目標(biāo)”，靠自己的積累和努力去完成。
堡爸堡媽們要記住，所有的輔助技能其實(shí)是在教堡貝將一個(gè)大目標(biāo)，分解到很多的小目標(biāo)上。
（3）啟發(fā)關(guān)于“等待”的思考
在堡貝想要一件東西或者想要玩游戲的時(shí)候，父母并不是只有“同意”或者“拒絕”兩種選擇。
堡爸堡媽們可以告訴孩子：“我知道你很想要這件東西（或者很想做這件事），但這不在我們計(jì)劃之中。我們先了解下你為什么一定要買以及你是否需要這個(gè)東西好嗎？然后我們?cè)俣ㄏ聛硎裁磿r(shí)候給你買?！?/span>
以此方式，可以有效啟發(fā)堡貝的思考，在延遲性滿足中收獲自律的成長(zhǎng)。
（4）引導(dǎo)“等待”的獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃
當(dāng)堡貝很想要一件東西，或者很想做一件事情的時(shí)候，可以用獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃讓他們將滿足延遲。比如：堡貝很想買一個(gè)玩具，父母可以告訴他，如果你能等到下周再買，我們除了送你這個(gè)玩具，還能帶你出去玩一趟。但如果你現(xiàn)在就要，那就只能得到這一個(gè)玩具了。
小奇有話說
俗話說，父母是堡貝的第一任老師。在培養(yǎng)自律品格上，只有父母自身真正做到了自律，才能給堡貝起到正面的榜樣力量。
如果堡爸堡媽們自己做事情都沒有計(jì)劃性，常常丟三落四，立下的Flag常常沒有實(shí)現(xiàn)，把日子過得很混亂，那么也別渴望堡貝會(huì)有多自律、學(xué)習(xí)有多專注了。只有堡爸堡媽和堡貝一起行動(dòng)起來，守望彼此，相互成長(zhǎng)，才能變得更加優(yōu)秀。
高爾基說：“哪怕是對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！睈弁媸潜へ惖奶煨?，沒有人天生自律，都是需要從父母嚴(yán)格的他律和潛移默化的影響開始。Chevady認(rèn)為，培養(yǎng)堡貝的自律品格，是家長(zhǎng)給孩子最好的教育“禮物”。
